Dicas para lidar com a sensibilidade dentária

A sensibilidade dentária é uma condição comum que causa desconforto ou dor nos dentes ao consumir alimentos ou bebidas quentes, frios, doces ou ácidos. Essa sensação ocorre quando a camada protetora de esmalte está desgastada ou quando a gengiva recua, expondo a dentina. Por isso, o GuiaMais traz dicas de como lidar com esse desconforto da melhor forma. Confira:

Principais causas da sensibilidade dentária

• Escovagem agressiva: Escovar os dentes com muita força pode desgastar o esmalte e expor a dentina.
• Recessão gengival: A retração das gengivas expõe as raízes dos dentes, que não possuem esmalte protetor.
• Consumo excessivo de alimentos ácidos: Bebidas e alimentos ácidos podem corroer o esmalte.
• Bruxismo: Ranger ou apertar os dentes pode desgastar o esmalte.
• Tratamentos dentários: Alguns procedimentos, como clareamento dental, podem causar sensibilidade temporária.

Como proteger seus dentes e aliviar a sensibilidade

Use uma pasta de dentes para dentes sensíveis

Aliás, uma das maneiras mais simples de aliviar a sensibilidade dentária é usar uma pasta de dentes específica. Essas pastas contêm compostos que ajudam a bloquear as terminações nervosas dos dentes.

Mantenha uma boa higiene bucal

É essencial escovar os dentes de forma suave, com uma escova de cerdas macias, para evitar danos ao esmalte. Além disso, o uso de fio dental ajuda a prevenir o acúmulo de placa e tártaro.

Evite alimentos ácidos e muito frios ou quentes

Dessa forma, você protege o esmalte dos dentes e evita irritar a dentina exposta. Inclua na sua rotina alimentos ricos em cálcio, como laticínios, para fortalecer os dentes.

Considere o uso de flúor

Produtos com flúor ajudam a fortalecer o esmalte e reduzir a sensibilidade. Converse com seu dentista sobre aplicações de flúor profissional.

Consulte um dentista regularmente

Assim, você pode identificar e tratar problemas antes que se agravem. Seu dentista pode recomendar tratamentos como selantes dentais ou cirurgias gengivais para proteger áreas expostas.

Tratamentos adicionais para casos graves

Aplicativos de verniz dentário

Esses produtos podem ser aplicados pelo dentista para proteger a superfície dos dentes e aliviar a sensibilidade.

Cirurgia gengival

Nos casos em que a retração gengival é grave, uma cirurgia pode ser necessária para cobrir a raiz exposta do dente.

Tratamentos de canal

Para casos extremos, onde a sensibilidade é muito intensa, o tratamento de canal pode ser a solução definitiva.

Lidar com a sensibilidade dentária é possível com cuidados diários e acompanhamento profissional. Ao proteger seus dentes, você não apenas alivia o desconforto, mas também garante um sorriso saudável e confiante. Por isso, encontre uma clínica odontológica no GuiaMais!