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Segunda-Feira06:00-21:00

Terça-Feira06:00-21:00

Quarta-Feira06:00-21:00

Quinta-Feira06:00-21:00

Sexta-Feira06:00-21:00

Sábado06:00-21:00

Natação para : Bebês (inicianates), crianças e adultos.Nadobike, hidrobike,hidroginástica,hidroterapia.Piscinas coberta,fechada e aquecida.Temos loja com todo material esportivo.Saiba Mais

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Na Nado Center temos:
Natação para bebês/iniciantes/crianças e adultos
Nadobike
Hidrobike
Hidroginastica
Hidroterapia

A hidroterapia, também conhecida como fisioterapia aquática ou aquaterapia, é uma atividade terapêutica que consiste na realização de exercícios dentro de uma piscina com água em torno dos 34º, para acelerar a recuperação de atletas lesionados ou pacientes com artrite, por exemplo.

Geralmente, a hidroterapia é feita por um fisioterapeuta e é muito utilizada por gestantes e idosos porque ajuda no tratamento de:
Artrite, artrose ou reumatismo;
Problemas ortopédicos, como fraturas ou hérnias discais;
Lesões musculares;
Dores articulares;
Inchaço nas pernas;
Dificuldade respiratória

Problemas neurológicos.
[...]
Benefícios da Hidroterapia
Alguns benefícios da hidroterapia incluem fortalecimento dos músculos, aumento da amplitude das articulações, melhora do funcionamento cardiorrespiratório, melhora da circulação sanguínea, assim como diminuição da dor e do estresse.
Além disso, a hidroterapia ajuda
ajuda a diminuir problemas de postura e transmite sensação de bem-estar, melhorando a imagem corporal dos indivíduos e aumentando a autoestima


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